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Preguntas frecuentes sobre la obesidad
En este artículo les resumimos las preguntas frecuentes sobre la obesidad que nos formulan nuestros pacientes en la consulta. Son temas que o bien les preocupan de manera especial o bien no han encontrado una información válida y contrastada con expertos en la materia. Esperamos que les resuelvan algunas de sus dudas.
Si necesita más información sobre cómo tratar el sobrepeso y la obesidad, póngase en contacto con nuestro equipo y estaremos encantados de poder ayudarle.
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¿Cómo se diagnostica la obesidad?
La obesidad se diagnostica mediante un examen físico y un historial clínico. Se utilizan diferentes indicadores, como el Índice de masa corporal (IMC), para determinar si una persona es obesa. El IMC se calcula dividiendo el peso de una persona (en kilogramos) entre su altura al cuadrado (en metros).
- El peso ideal debe oscilar entre 18 y 25.
- Si una persona tiene un IMC entre 25 y 29,9 se considera que tiene sobrepeso.
- Si su IMC es de 30 o más, se la considera obesa.
Veamos un ejemplo:
80 kg y 1,70 metros de altura.
Índice de Masa Corporal (IMC): 80/(1,70 x 1,70) = 27,68.
Este IMC nos indica que corresponde a una persona con sobrepeso.
En algunos casos, el médico puede utilizar una evaluación de la composición corporal y otras pruebas para confirmar el diagnóstico.
¿Cuántos kilos de más se considera obesidad?
La obesidad se define como el exceso de grasa corporal, que suele ser en un porcentaje igual o mayor al 25%. Esto equivale a un exceso de peso que supera en un 10-20% el peso ideal de una persona para su edad, sexo, altura y constitución. Por tanto, el número de kilos de más que determina la obesidad dependerá de los datos individuales de cada persona.
¿Qué diferencia hay entre sobrepeso y obesidad?
Ambos términos hacen referencia a la acumulación de grasa corporal y los usamos para definir su cantidad en menor o mayor medida.
El sobrepeso: su peso se ve aumentado en un 10% aproximadamente por encima de lo normal.1
La obesidad: su peso excede aún más los valores del sobrepeso. Estaríamos en un 20% aproximadamente o más.
El sobrepeso generalmente se considera menos grave que la obesidad. La obesidad está relacionada con mayores riesgos para salud a largo plazo, como enfermedades cardiovasculares y diabetes.
1 Una persona muy musculosa puede tener un IMC alto sin que sea obesa ni tenga sobrepeso. Su especialista le comentará los resultados en función de su complexión y otras características corporales.
¿Qué consecuencias tiene la obesidad para la salud?
La obesidad tiene muchas consecuencias perjudiciales para la salud. Estas incluyen:
- enfermedades cardíacas,
- diabetes tipo 2,
- derrame cerebral,
- presión arterial alta,
- colesterol alto,
- enfermedades pulmonares obstructivas crónicas,
- y ciertos tipos de cáncer
También puede aumentar el riesgo de desarrollar:
- trastornos alimentarios,
- enfermedades articulares
- y dolores de cabeza frecuentes.
La obesidad también es un factor de riesgo para:
- la depresión,
- la ansiedad
- y otros trastornos emocionales
¿La obesidad se cura?
La obesidad no se cura, pero se puede controlar o reducir mediante tratamientos específicos y adoptando estilos de vida saludables. Esto incluye hacer ejercicio regularmente, comer una dieta nutritiva y equilibrada, evitar el consumo excesivo de azúcares y grasas saturadas y limitar el consumo de alcohol.
¿Qué tratamientos hay para la obesidad?
Los tratamientos que existen para la obesidad pueden ser:
- dietéticos
- farmacológicos
- endoscópicos
- y quirúrgicos
Los tratamientos endoscópicos que realizamos en nuestra Unidad de Endoscopia para la Obesidad tienen como objetivo principal reducir la capacidad del estómago. Al hacer más pequeña su cavidad, el paciente siente menos apetito, aumenta su sensación de saciedad y necesita comer menos. Son procedimientos eficaces que no necesitan cirugía.
Los principales tratamientos que realizamos son:
El especialista estudiará cada caso para ver qué técnica le conviene más al paciente.
Para que los resultados se mantengan en el tiempo y no se produzcan recaídas, el paciente deberá incluir cambios en los hábitos alimenticios y realizar ejercicio. Se aconseja seguir una terapia de apoyo psicológico durante un tiempo para ayudar a gestionar esos cambios orientados a mantener un peso saludable.
¿Cuánto peso se pierde con los tratamientos endoscópicos de la obesidad?
Cada tratamiento tiene un objetivo de peso determinado. Unos están más indicados para los casos de sobrepeso y otros, para los casos de obesidad. Según sea el tratamiento a realizar, se pueden llegar a perder de 10 a 35 kg.
El éxito de mantenerse en el peso deseado dependerá de la implicación del paciente, de su voluntad y constancia por modificar sus hábitos y llevar una vida saludable.
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