¿Qué es mejor: comer la fruta entera o tomar el zumo?
El zumo de fruta no es equiparable a comer la pieza de fruta entera, aunque le añadas la pulpa al jugo.
6 consejos infalibles para perder peso durante la cuarentena
Estos 6 consejos infalibles para perder peso durante la cuarentena te ayudarán a crear buenos hábitos en circunstancias especiales como estas.
¿En qué consiste una dieta equilibrada?
El secreto del éxito es adquirir una alimentación saludable y equilibrada a largo plazo.
La dieta más adecuada después de aplicar el método POSE
La dieta progresiva introduce poco a poco los alimentos sólidos respetando el tiempo necesario para una óptima recuperación.
